Men's Health. Журнал

Cамый быстрый способ проверить, в порядке ли твой мозг

Устрой себе самодиагностику, пока читаешь эту заметку.

Здоров ли твой мозг, не происходит ли с ним каких-либо опасных изменений? Согласно результатам проведенного в Японии исследования, есть простой способ это проверить: балансируй на одной ноге в течение 20 секунд. Если задача окажется для тебя непосильной, не затягивая обратись к врачу: твое фиаско может свидетельствовать о возможных расстройствах мозговой деятельности, включая ухудшение когнитивных функций.

Впрочем, как ты, вероятно, понимаешь, тест не может быть верным на 100%. Помимо развития деменции и риска инсульта, проблемы с равновесием могут свидетельствовать и о других (впрочем, столь же опасных) процессах. Скажем, по данным некоторых исследований, тот же симптом иногда говорит о неисправности сосудов в мозгу: она влияет на функционирование белого вещества, необходимого для осуществления целого ряда движений (балансирование на одной ноге — в их числе).

Как бы то ни было, вердикт один: «Подобный тест поможет тебе выявить наличие неврологической дисфункции. Плохая новость в том, что наверняка диагностировать с его помощью, например, предынсультное состояние нельзя. Хорошая новость в том, что а) неспособность балансировать не обязательно говорит о высоком риске инсульта и б) ты знаешь о возможных проблемах и, вероятно, сможешь себя обезопасить», — рассуждает Дэвид Либескинд, профессор неврологии в Калифорнийском университете.

В общем, если поймешь, что балансирование не дается тебе с той же легкостью, что в детстве, или у тебя в принципе начались проблемы с равновесием, обратись к терапевту.

Так и скажи: «Доктор, что-то меня пошатывает», — а он уж измерит тебе давление (гипертония как раз и отражается на работе сосудов головного мозга) и расскажет, что делать дальше.

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся