Исследователи из Университета Калифорнии попросили сотню здоровых людей на протяжении недели отмечать в дневнике свои впечатления от общения с разными людьми и вместе с тем делать краткие заметки по их типажу. В конце эксперимента эти записи были проанализированы, и оказалось, что негативное моральное состояние человека вполне способно нанести реальный физический вред организму.

Оставьте свои координаты, мы обязательно вам перезвоним

В частности, у тех участников, которые отметили у себя наибольшее количество случаев плохого настроения, оказался более высоким уровень «воспалительных» белков, большая концентрация которых может повышать риск возникновения проблем с сердцем, депрессии и даже злокачественных заболеваний! По словам руководителя проекта Джессики Чан, «негативные социальные взаимодействия» воспринимаются организмом как стресс, в результате чего возрастает выработка этих белков.

Ученые не остановились на достигнутом и пошли дальше, определив примерные типажи людей, которых тебе лучше исключить из круга друзей или знакомых. Вот они:

Задира

Этот человек начинает выяснять отношения с окружающими при каждом удобном случае. Компания такого типа опасна тем, что частые ссоры или конфронтации (даже если ты зритель, а не участник) повышают уровень «гормона стресса» кортизола.

Конкурент

В здоровой конкуренции нет ничего плохого ― она помогает быть в тонусе. Но не стоит завязывать тесные отношения с тем, чья прямая задача ― обойти тебя и кому будут на руку знания о твоих слабых местах. Держи с такими дистанцию.

Динамо

Если твои отношения с подругой можно вместить в строчку песни «Maybe yes? Maybe no. Maybe sex? I don’t know.» ― завязывай их. Исследование Чан установило, что переживания в духе «любит ― не любит» тоже являются сильным стрессом.

Кидала

Обещает много и часто ― одолжить/подвезти по дороге/проставиться/подстраховать ― но не держит слово, находя какой-нибудь предлог. При этом ты знаешь наперед, что в следующий раз ничего не изменится, но продолжаешь с ним общаться, расшатывая себе нервы.

А теперь прочти 13 надежных способов растерять еще и «правильных» друзей и остаться в полном одиночестве. 

Источник: menshealth.com

Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru