Men's Health. Журнал

Столько нужно, чтобы научиться оказывать первую помощь

В этой рубрике мы даем слово специалистам, которые рассказывают, за какое время они могут обучить тебя тому или иному навыку. Следующий в очереди — Сергей Миронов, врач с большим опытом экстренной помощи: бывший врач скорой, доктор, работающий на многих экстремальных соревнованиях. Сергей уверяет, что научит тебя основам спасения людей всего за четыре часа.
240 мин

«Приятное ощущение — когда понимаешь, что лишь благодаря тебе человек остался жив»

«На самом деле большинство людей не знают базовых вещей. Поэтому, если что-то случится, многие просто впадают в ступор, а человек в это время умирает. Сколько людей можно было бы спасти, если бы рядом находился кто-то, кто знает элементарные вещи.

Поэтому мы сначала проговорим основы. Что делать при переломе? А если у человека глубокая рана? Первые два часа мы потратим на теорию. Я объясню, что делать при сердечном приступе, при удушье (например, подавился человек рыбной косточкой, хлебом, чем угодно — очень частый случай, кстати). Какие действия нужно совершить, если перед тобой человек без сознания, с переломом или с сильным кровотечением. То есть разберем основные критические ситуации, в которые попадают люди.

По моему опыту, этого основного списка обычно хватает. Мне периодически приходится спасать людей — не на работе. Например, как-то отдыхал на Рублевском водохранилище и увидел, как тонет парень лет 16: вытащил его, откачал, он уже нахлебался воды и был без сознания. Или однажды сосед по даче отрубил себе половину пальца топором — я останавливал ему кровь (при такой травме человек может умереть минут за десять, если не принять меры).

После теории будут практические занятия — следующие два часа мы проведем с манекеном. Я покажу, как накладывать шину при переломе, как останавливать кровь, как правильно обрабатывать рану, что делать при ножевом ранении (или, скажем, если напоролся где-нибудь на железный прут). Покажу, как запустить сердце после остановки и как делать искусственное дыхание.

Конечно, когда возникнет реальная экстремальная ситуация и помощь будут ждать только от тебя, станет страшно. Но спокойствие приходит с опытом. Один раз поможешь кому-то — и будешь чувствовать себя увереннее. И это очень приятное ощущение, когда ты спас человека и понимаешь, что благодаря тебе он остался жив».

Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся