Men's Health. Журнал

Ты теряешь слух?

Предупредить возникновение проблемы поможет протеиновая сыворотка.

Слушай внимательно: каждый пятый американец старше 12 лет страдает от потери слуха. Таковы результаты исследования, опубликованного в издании Archives of Internal Medicine. У нас, к сожалению, аналогичного исследования нет. Однако, как показывает практика, такие проблемы не зависят от национальности. Согласно статистике, проблемы со слухом имеют около 0,5% мужчин в возрасте 20%, 2,5% мужчин 30-ти лет и примерно 9% мужчин в 40 лет. Огорчим тебя: мужчины в принципе чаще теряют слух, чем женщины.

«Многие даже не подозревают, что слышат они все хуже, — говорит автор исследования Франк Лин. — Потеря слуха происходит очень медленно, год за годом». Ты уверен, что с твоими ушами все в порядке? Будь осторожен: ослабленный слух влияет в первую очередь на головной мозг. В редких случаях потеря слуха грозит возникновением слабоумия.

Впрочем, проблему потери слуха можно предупредить. Недавно ученые доказали, что употребление протеиновой сыворотки увеличивает выработку естественного антиоксиданта глутатиона. Он может ограничить потерю слуха, которая вызвана постоянным шумом (скажем, если ты работаешь на каком-нибудь шумном предприятии).

Даже если сейчас у тебя со слухом полный порядок, врачи советуют не расслабляться. Все равно с возрастом ты будешь слышать все хуже и хуже, твоя главная задача — процесс потери слуха не ускорить. Для начала убавь громкость в своих наушниках, советует Франк Лин. Если пассажиры в метро тоже слышат U2 в твоих наушниках, это верный сигнал к действию.

Узнай, как гамбургеры могут ухудшить твой слух.

Источник: Menshealth.com
Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru 

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся