Men's Health. Журнал

Жевательная резинка помогает собраться

<p>Процесс жевания активизирует области мозга, ответственные за внимание и моторные функции. </p>

Если у тебя проблемы со вниманием и реакцией, помочь может простая жевательная резинка. К такому выводу пришли японские ученые и опубликовали свою работу в журнале «Brain and Cognition».

bubble_gum

В эксперименте приняли участие семнадцать здоровых волонтеров в возрасте от 20 до 34 лет, которые в течение получаса проходили сложные тесты на внимание и сообразительность. При этом все они жевали жвачку без вкуса и запаха, чтобы исключить любые побочные эффекты. В другой раз они делали то же самое, но без жвачки. Активность мозга в обоих случаях измерялась с помощью МРТ.

Выяснилось, что благодаря процессу жевания, участники справлялись с заданиями в среднем на десять процентов быстрее, и к тому же качественнее.

Ученые установили, что при жевании активизируется восемь областей головного мозга, а сильнее всего — передняя поясная кора и левая фронтальная извилина, отвечающие за внимание и моторные функции. Улучшение кровоснабжения этих областей в процессе жевания и вызывает в результате улучшение когнитивной функции, отмечают авторы.

Похоже, зря нас в детстве учителя заставляли выплевывать жвачки перед уроком! 

Однако пластические хирурги советуют не увлекаться бублигумами.

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся