Men's Health. Журнал

Кевин Смит: «Решил хотя бы год прожить правильно и посмотреть, что из этого выйдет»

Кевин Смит — режиссер, сценарист и актер, автор, вероятно, самой умной американской комедии последних 20 лет, «Догма», — похудел. В этом не было бы ничего удивительного (хотя бы потому, что он делал это неоднократно), если бы не драматические обстоятельства, после которых похудение произошло, и тот факт, что нынешнее снижение веса на 20 килограммов (ничего сенсационного на самом деле) кардинально изменило его жизнь.
Кевин Смит.jpg

«Для начала придется поговорить о дерьме», — сразу предупреждает Кевин, рассказывая о скатологических побочках разнообразных методик похудения, которые он использовал раньше, например применения блокаторов жира. «Ну да, я срал жиром от пиццы, но помогало это не сильно». Смит много раз пытался сбросить вес: колебания массы его тела доходили до 36 килограммов, а на весах, бывало, выскакивало и 140 кило. Вероятно, Смит и дальше продолжал бы эти эксперименты, если бы 25 февраля 2018 года в антракте между номерами его стендап-шоу в калифорнийском Глендейле у Кевина не остановилось сердце.

Инфаркт. Если быть точным — стопроцентная закупорка передней нисходящей артерии. И только 20-процентный шансов выжить: стентирование, коронарная ангиопластика — значение всех этих слов Кевин узнал тогда, так сказать, ближе некуда.

Смит рассказывает, что в больнице без конца довольно громко пел заглавную песню из сериала «Деграсси: Следующее поколение»: «Whatever It Takes, I Know I Can Make It Through» («Что бы ни случилось, я смогу это пережить»): «Очень обнадеживает, знаете ли».

Он держится бодро, но признается, что, лежа на операционном столе, был готов к самому худшему: «Единственное, о чем я страшно жалел, — что не успел сделать фильм «Джей и Молчаливый Боб: Перезагрузка». Я лежал и думал: твою мать, последнее, по чему меня запомнят, — это «Йоганутые» (фильм 2016 года, оглушительно провалившийся и у критиков, и в прокате. — Прим. MH)».

Кевин Смит 2.jpg

Выйдя из больницы, Смит в очередной раз решил сбросить вес. Правда, картофельная диета, на которую он сперва сел, помогла не больше, чем предыдущие. И тогда Кевин решил прислушаться к советам своей дочери — Харли Куинн Смит успешно практиковала веганство. Неожиданно для Смита это сработало — он вдруг понял, каково это, почувствовать себя здоровым. «Никому не говори, все равно никто не поверит, — говорит внезапно Смит, — но овощи просто сосут по сравнению с куском пирога или стейком. Но мне достаточно, что я помню, каковы стейк или пирог на вкус». Чувство юмора — его профессия, да.

«47 лет своей жизни я жрал в свое удовольствие и решил попробовать хотя бы год прожить правильно и посмотреть, что из этого выйдет».

Результат обнадеживает: Смит весит 90 кг и толстеть не собирается. У него каждый день занятие с личным тренером (Шеки, миниатюрная такса, гуляет с Кевином час по пересеченной местности парка Раньон-каньон) и еда, приготовленная персональной командой поваров (ну, если честно, тех, кто сегодня орудует на кухне ближайшего кафе веганской фастфуд-сети Veggie Grill). Никакого сахара, ежедневный порционный контроль и вообще тщательное наблюдение за собственным рационом с помощью приложения WW (Weight Watchers). Для борьбы с плохим холестерином Кевин использует гиполипидемическое лекарственное средство.

Психике Кевина полегчало так же, как и телу. «Раньше я реагировал на зашквар — а в жизни всегда есть место зашквару — примерно так: мой фильм провалился, а мне по фигу. Мол, всегда же есть что-то еще, подумаешь». Сейчас он серьезнее. После нескольких подряд провалов (какую роль в них играл лишний вес, наука пока установить не может) запускает очередную серию про своих вечных героев — Молчаливого Боба (которого играет, естественно, сам) и Джея — и твердо надеется на перезапуск не только героев, но и карьеры в целом.

Рацион Смита кажется ужасающе однообразным: начос «Мондо» от Veggie Grill (кукурузные чипсы, черная фасоль, помидоры, зеленый лук, пюре из авокадо, халапеньо) и фальшивый бургер от Beyond Meat (20 граммов протеина, никакой сои, никакого глютена, никаких ГМО). «Это норм — все время питаться одним и тем же. Я в отличной форме, и мне абсолютно не скучно. Это работает». Разумеется, полукочевой образ жизни — съемки, стендапы и прочее — не всегда дает возможность питаться вышеописанной комбинацией. Что ж, тогда в ход идут какие-нибудь рестораны средиземноморской или мексиканской кухни: в первых фавориты Смита — хумус и фалафель, во вторых — тривиальные бобы с рисом. «Я фанат бобов, большой бобовый парень!»

План выживания
  • Подъем: ничего, кроме несладкого чая со льдом
  • Ланч: начос «Мондо» и протеиновый бургер в Veggie Grill
  • Перекус: шоколадно-банановое печенье, гранола от MadeGood
  • Тренировка: часовая прогулка с собакой
  • Ужин: пакетик нута Bombay Spice
  • Тайная страсть: ежедневный массаж в салоне Pampered Foot ($35 за сеанс)

И еще самоконтроль — благо приложения для смартфонов вроде того же WW задачу эту существенно облегчают. Но есть и фирменный трюк от Смита: «Нужно все время бояться. Пока ты боишься сорваться, все будет в порядке. Как только перестаешь бояться, вот тут-то и становится по-настоящему страшно». Впрочем, Смит признает, что ему в чем-то легче: он-то твердо знает, чего именно ему бояться. Перед тем как его сердце остановилось, он не чувствовал никаких классических признаков: ни боли в груди, ни онемения в руке — только тошноту и одышку.

А вот что пришлось корректировать, так это сексуальную жизнь с женой Дженнифер. «Наш секс всегда был здоровым, — смеется Смит, — но все же многое изменилось. Скажем так, технически. Ведь я больше не похож на гору подушек, а значит, могу позволить себе какие-то новые штуки. И, мать твою, все стало явно еще лучше. Ну просто кругом одни выгоды».

Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся