Men's Health. Журнал

3 способа увеличить твою продуктивность

Вот, изучи гид по повышению эффективности работы от Men's Health — теперь ты сможешь справиться с вдвое большим количеством дел, чем прежде.

Мы ни на что не намекаем, но исследования показывают, что многие офисные работники могли бы расходовать свой рабочий день эффективнее, если бы не отвлекались на соцсети. Впрочем, умники из консалтинговой компании Oxford Holt посчитали: всего лишь составив расписание своей деятельности в течение дня, такой вот сотрудник может увеличить результативность труда на 43%!

Глеб Архангельский, автор книги «Тайм-драйв: как успевать жить и работать», советует тебе придерживаться трех правил, чтобы всегда сдавать работу вовремя.

01. Найди резервы

Посчитай, сколько времени ты тратишь на нерабочие привычки — перекуры, кофе и т.д. Внеси данные в табличку. Затем определи свои приоритетные задачи на день и внеси туда же. Перераспредели время, которое ты тратишь нерезультативно (на болтовню у кулера), на решение важных задач (написание отчета).

02. Умей отдыхать

Трать на каждую из важных задач по полчаса. Исследования Университета Цинциннати показывают, что это оптимальное время, в течение которого ты можешь оставаться сфокусированным на задаче. Каждый час делай перерыв на пять минут — прогуляйся за водой или полистай странички в соцсети.

03. Не отвлекайся

Не бросай все свои дела, чтобы ответить на несрочное письмо. Пусть они скапливаются, разбирай их по утрам, перед тем как взяться за основную работу. И лучше вообще отключи всевозможные уведомления, в том числе о входящих смс на телефон. Уделяй ему время только в перерыв, не отвлекайся от работы.

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся