Men's Health. Журнал

«Доклад — это работа, презентация — это труд»: 10 правил публичных выступлений

В своей рубрике «Дизайн мышления» дизайнер и инструктор по боевой подготовке Дмитрий Карпов говорит о том, как скорректировать образ мыслей, чтобы не потеряться в современном мире. Сегодня речь о том, как перестать бояться выступлений перед аудиторией и всегда быть красавчиком на сцене.
как выступать на публике.jpg

Карпов.JPG

Дмитрий Карпов

Дизайнер и инструктор по боевой подготовке, преподаватель европейских университетов в сфере цифровых медиа и дизайна

Facebook

Часть моей личной силы и профессии — это знать всех хороших лекторов, педагогов, экспертов, но знать их как публично выступающих. Мне интересно, как люди представляют себя и свои проекты перед общественностью. Без ворчания и персональной критики дам десять советов выступающим. Чтобы ты был красавчиком на сцене.

1. Не спрашивай свою аудиторию: «Что вам рассказать?»

Никогда. Никогда вообще. Никогда, даже под пытками. Это бесит всех — даже тех, у кого есть о чем тебя спросить. Это сигнал, что ты не готов и не знаешь, какова ценность твоего знания.

2. Всегда проверяй доклад или презентацию на содержательность

За минуту изложи три основных тезиса (один должен быть противоречивым) и будь готов отстаивать спорную точку зрения или поднимать вопрос проблематики. Правило: минута — три беглых тезиса. Если успеваешь и держишь их в голове — будет супервыступление, аудитория будет твоя — хоть на три часа. Если не успеваешь и забываешь тезисы — всё, будет вода, туман, зомби на сцене.

3. Сформулируй свой мотив выступления

Познакомить инвесторов с проектом и тобой как лидером? Расширить аудиторию проекта? Познакомиться с потенциальными клиентами? Правило: из сотни слушателей только пятеро становятся клиентами, но полностью доверяющими тебе. Еще пара человек появится через пару лет с историей, как ты выступлением косвенно повлиял на их проект. Еще десятка два могут обсудить условия и раствориться в потоке жизни.

4. Не нужно рассчитывать на организаторов и интернет

Не выкачивай презентацию перед выступлением из облака. Все важное носи с собой. Ноут, переходники, кликер. Это нормальный комплект, который не даст публично провалиться.

5. Основные тезисы, схемы и принципы доклада надо уметь воспроизвести и без презентации

Например, на флипчарте. Презентация на экране — это только 20 %, ее поддержка и конспект, основное в докладе — твои слова, аргументы и опыт.

6. Минимум 10 % времени оставляй на общение

Люди не любят вопросы в зал и вот эти выяснения, что они не знают чего-то, а ты только что сам узнал из «Википедии». Провоцируй аудиторию на диалог на основе короткой личной истории, рассказав о проблеме, с которой столкнулся. Личное объединит тебя и слушателей.

7. Старайся быть благодарным организаторам и аудитории

Часто организаторы очень волнуются за качество мероприятия. Поддержать их, дать возможность пришедшим поблагодарить и, даже если полно косяков, выразить признательность терпеливой аудитории, которая померзла на площадке, — это не лишнее. Важно понимать, что при всей возможной криворукости организаторов вы в одной лодке и, увы, разделяете ответственность за общий результат.

8. Заранее смотри на зал, где будешь выступать

Я прошу организаторов прислать фотографии или видео. Это дает возможность продумать детали поведения в пространстве.

9. Доклад — это работа, презентация — это труд

Держись максимально естественно, найди положение, которое будет комфортно для работы. Нужно добиться максимального выхода личной энергии и выразительности. Когда тебе комфортно работать, это передается аудитории.

10. Слушай других

Я на конференциях из выступлений коллег получаю массу полезной информации и новых идей для своей работы. Даже из скучных докладов, на которых люди струйками утекают. Этому стоит постоянно учиться — внимательно и продуктивно слушать. Бывают докладчики, о которых ты был лучшего мнения, пока не увидел, но старайся у каждого находить интересную и полезную информацию.

Упражнение
  • Возьми пять листов бумаги. На каждом напиши по одному важному для тебя понятию, объекту, слову, имени человека. Начни с менее значимого. Заверши самым важным.
  • Теперь, начиная с пятого листа, где менее важный для тебя объект, сделай краткий доклад о нем, начни рассказывать о своем отношении. Говори честно, прямо, кратко. В конце рассказа скомкай этот лист и отбрось в сторону.
  • Что чувствуешь? Теперь расскажи, как ты будешь жить без этого ценного объекта.
  • Повтори эту практику все пять раз, до самого важного.

Это сложное и драматическое упражнение — оно учит рассказывать публично и открыто о самых сокровенных и искренних своих переживаниях и даже потенциальных потерях, при этом настраивая себя на жесткую психологическую устойчивость. Такие практики сложны, но они обучают выступать публично, чередовать эмоциональные пики, контролировать процесс и меняться во время выступления. Главное, выполняя упражнение, ты попрощаешься с самым дорогим, что у тебя есть, пусть и символически. Это заставит ценить описанные тобой объекты еще больше.

Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся