Men's Health. Журнал

За креативностью — на природу

Для повышения сообразительности достаточно нескольких дней, проведенных в глуши.

Когда в следующий раз жена будет против твоей поездки на рыбалку с друзьями, напомни ей о новом исследовании психологов из университетов штатов Юта и Канзас. Они выяснили, что всего четыре дня, проведенные на природе, повышают сообразительность на 50%.

За креативностью — на природу

Для своего исследования ученые вывезли в дикие места 56 молодых добровольцев: 30 мужчин и 20 женщин — и заставили пойти в 4—6-дневные походы без каких-либо электронных устройств. Но и этого им показалось мало — и они заставили добровольцев пройти тест — перед походами и после них.

Это был стандартный тест из десяти вопросов для оценки творческого потенциала человека и его способности к разрешению проблем. Выяснилось, что до похода участники эксперимента правильно отвечали в среднем на 4,14 вопроса, тогда как после четырех дней, проведенных в глуши, количество правильных ответов возрастало до 6,08.

По мнению ученых, у человека, живущего в условиях многозадачности, в мире, переполненном неожиданными событиями — сиренами, телефонными звонками, звуками телевизора и т.д., ухудшается работа префронтальной части коры головного мозга, в частности снижается способность переключения внимания.

«Если вы приковываете себя к компьютеру по 24 часа 7 дней в неделю, вам приходится за это платить, — говорит профессор Дэвид Стрейер из Университета Юты. – Но ситуацию может исправить простая вылазка на природу». При этом он подчеркивает, что пока неясно, что именно служит причиной резкого возрастания «креативности» — общение с природой или отсутствие гаджетов.

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся