Men's Health. Журнал

Семейные ссоры вредны для здоровья

<p>Гормон, вырабатываемый при скандалах, снижает иммунитет. </p>

Если вдруг наличие следов от помады на твоем воротнике в канун 8 марта, вызовет у супруги острое желание поскандалить, напомни ей об исследовании американских ученых, доказавших, что семейные ссоры вредны для здоровья.

Семейные ссоры вредны для здоровья

В опросе участвовали 85 семейных пар, проживших вместе не менее 12 лет. В предложенной супругам анкете они должны были оценить свои симптомы тревожности, качество сна, а также описать особенности их семейных отношений. Кроме того, добровольцы сдали анализы для определения функций иммунной системы и на наличие гормонов стресса.

Согласно полученным данным, сила иммунитета напрямую зависела от частоты семейных скандалов. Причиной тому ученые назвали гормон кортизол, вырабатываемый при стрессе. Спокойная семейная жизнь, напротив, влияла на иммунитет благотворно.

Если же ты пока далек от «буддистского спокойствия», тебе пригодится инструкция по быстрому урегулированию ссор

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся