Men's Health. Журнал

Как продлить твой оргазм и научиться им управлять

Говорят, свиньи могут испытывать оргазм по полчаса. Впрочем, хватит о личной жизни Пятачка, давай лучше подумаем о том, как и тебе приблизиться к этому поросячьему визгу. Сейчас секс-колумнистка британского Men's Health Ниши Ходжсон научит тебя продлять удовольствие.
Как продлить оргазм?«54 ...минуты в среднем длится «продленный оргазм», — говорит доктор Патриция Тейлор, изучающая секс с научной точки зрения

Если ты считаешь, что продолжительность и интенсивность оргазма никак от тебя не зависят, у меня есть хорошая новость: с помощью тренировок ты можешь научиться задерживать его наступление насколько хочешь, обострять сами ощущения, а также (барабанная дробь) получать по несколько оргазмов подряд. Это ли не счастье?

А теперь плохая новость: для того, чтобы все это стало возможным, сначала придется научиться разделять оргазм и семяизвержение, которые, казалось бы, идут вместе, как преступление и наказание. Тогда ты сможешь заниматься сексом часами, испытывая ощущения, похожие на те, которые ты обычно переживаешь при эякуляции, только теперь они будут разливаться по всему телу и сохраняться дольше.

Как управлять оргазмом? Управляй своим оргазмом,
постепенно усиливая его

Первый шаг в долину наслаждений — обучение контролю над лобково-копчиковой мышцей (той самой, которая не дает моче вытекать наружу без твоего на то высокого повеления). Теперь этой же мышце предстоит научиться задерживать и другую жидкость. Начни с того, что попробуй прерывать и возобновлять мочеиспускание в туалете, а когда преуспеешь в этом непростом деле, переходи к следующей стадии — «сухой» мастурбации.

Чувствуя, что вот-вот кончишь, останавливайся и сжимай кончик пениса (или надавливай на промежность) в течение 15–20 секунд, стараясь дышать медленно, пока позывы к эякуляции не пройдут. Повторяй этот прием по 3-4 раза, прежде чем все же кончить (этот способ, кстати, используют для лечения преждевременной эякуляции).

На обучение этой технике потребуются недели, так что будь гото­в к тому, что мастурбировать придется так много, будто ты снова стал подростком. Поначалу, может, ничего и не будет получаться, но держи себя в руках (во всех смыслах) и не сдавайся. Постепенно ты сможешь задерживать эякуляцию уже без сжимания пениса рукой, и это станет сигналом к тому, что ты продвинулся в своем мастерстве.

Возможно, уже при этом ты и переживешь свой первый «сухой» оргазм, а значит, максимально приблизишься к тому, что остается недосягаемым для большинства мужчин — множественному оргазму. Это открытие может стать самым ярким событием в твоей половой жизни после потери девственности.

Мужской оргазмНаучись замедляться
и переживать оргазм медленно

Самый длинный секс в твоей жизни...

Овладев техникой наедине с собой, можешь переходить к опытам на Люде. Попробуй подобрать такой темп в сексе, который ты можешь контролировать и поддерживать долго, усиливая свои ощущения, но при этом не кончая. И тогда ты сможешь часами ощущать то возбуж­дение, которое обыч­но переживаешь перед семяизвержением. Главное, знать, когда притормозить, а не когда ускорить темп.

Даосы предпочитают «неподвижное» проникновение, то есть без фрикций. Можно превратить это в дразнящую игру: вы почти доводите друг друга до оргазма и останавливаетесь, плотно прижавшись друг к другу. Вы ждете, пока кто-то из вас не сделает невольное движение бедрами к партнеру. Это движение вызовет выброс такого коктейля «гормонов удовольствия», что закружится голова. Предвкушение само превратится в наслаждение. Ну а тот, кто пошевелился, — «проиграл». И не спеши отвешивать партнерше фофан, пусть лучше проигравший удовлетворяет победителя орально.

Xорошо кончаетсяПовторяй так часто, как захочешь.
Это затягивает

... и cамый яркий оргазм

Конечно, все хорошее когда-то заканчивается. Но, поверь мне, долгий и разнообразный секс заканчивается иначе, чем обычный. Когда ты так долго сдерживался, ощущение освобождения от напряжения будет просто взрывным, в том числе и благодаря более быстрым сокращениям мышц, связанных с оргазмом.

Чтобы достичь этого, выбирай те позы, которые позволяют стимулировать максимальное количество чувствительных участков тела. Например, если в позе «женщина сверху» она обычно сидит к тебе лицом, предложи наезднице «развернуться в седле» на 180 градусов: медленно входя в нее сзади, ты усилишь давление на ее точку G, и сам почувствуешь более глубокое проникновение. Все нервные окончания твоего пениса будут просто перегружены этими ощущениями.

Другой вариант — в конце секса сменить три позы: сначала с неглубоким проникновением, затем — с глубоким, а в конце перейти к той позе, в которой нужно поддерживать баланс и снижать темп. На роль такого завершающего аккорда подойдет, например, «паук» (мы сейчас не про лидера «Коррозии металла» и кандидата в мэры всего на свете).

Выглядит эта поза диковато, но ты все равно попробуй: вы оба ложитесь на спину ногами друг к другу и держитесь на локтях, приподнимая таз. Быстро двигаться при таком раскладе невозможно — неспешный, дразнящий темп будет постепенно усиливать твои ощущения, подводя к самому взрывному оргазму в твоей жизни.

В общем, тренируйся, тем более что как бонус ты получишь возможность полностью контролировать секс, не кончая вдруг, а имея возможность довести свою подругу до пика наслаждения один или несколько раз.

Ниши Ходжсон

Ниши Ходжсон

Колумнистка Men's Health (Великобритания), писательница, секс-эксперт, в свое время работала БДСМ-госпожой. Ходжсон могла бы написать диссертацию об оргазмах и лучших способах получения максимального удовольствия.

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся