Men's Health. Журнал

Месяц любви от МН: секс-органайзер для ваших отношений

Держи MH-календарь для налаживания и развертывания отношений с постоянной партнершей. Ровно через 30 дней ты не узнаешь ни ее, ни себя — ни ваш союз.

Если не заменять в твоем сексе детали, то далеко он тебя не увезет. Мы в редакции поломали голову, вспомнили все, что знаем об этом акте любви, и сгенерировали для тебя и твоей скво список идей, который встряхнет любые отношения. Больше никаких 15 минут в миссионерской по четвергам после ужина! Затея такая: ты внимательно просматриваешь секс-лист, предварительно его распечатав, и отмечаешь идею, которая заинтересовала тебя (ставишь галку в синем квадрате). Потом даешь распечатку жене/подруге, и она (отдельно от тебя!) проделывает все то же самое (ее квадраты — розовые, понятно).

Те пункты, которые заработают два креста — обязательны к исполнению. Можешь реализовать их в течение месяца в той последовательности, что предлагаем мы (вы оба выбрали идеи №2 и №6? Что ж, во вторник у вас будет прелюдия с фантазией, а в субботу — секс в машине), можешь переставлять местами. А нумерацию пунктов мы ввели для того, чтобы ты не конфузился при обсуждении планов. Не «Давай-ка быстренько займемся анальным сексом!», а «Что насчет пункта №14?». Короче, ты все понял, не маленький. Поехали!

01. Спонтанный секс

как Подкарауль ее на выходе из душа; напади без объявления войны, пока она моет посуду; да хоть бы и усади на домик для кота, в порыве страсти сбросив за шкирку законного обитателя. Где угодно, но не в спальне: 80% опрошенных социологами из GfkRussia женщин заявили, что главное во внезапном сексе — необычное место.

совет Водрузи подругу на стиральную машинку, работающую в режиме отжима, и следуй ритму бытовой техники. Никто не уйдет разочарованным.

02. Прелюдия с фантазией

зачем Промежуток времени от возбуждения до оргазма в среднем у мужчин короче, чем у женщин: 7 минут против 15. Будь вы гонщиками, ты бы уже финишировал, когда она едва доехала бы до середины трассы. Помоги ей разогреться перед стартом.

совет Оставь красотку в белье на минуту-другую, а сам разжигай страсти, пользуясь руками. Она оценит ласки сквозь ткань белья и будет взбудоражена медленным приближением развязки.

Отрывной календарь

03. Секстинг

как Написывай ей с работы эротические смс с подробностями или, если ты гордый обладатель рельефного живота и других признаков незаурядной фигуры, отправляй ей свои фотографии. Если верить опубликованным в издании Archives of Sexual Behavior исследованиям, твоя подруга к такому не останется равнодушной. Только смотри, не отправь случайно смску ее маме.

совет Начни с того, что припомни ваш последний секс: с явным удовольствием опиши, чем она пахла и что с тобой делала.

04. Домашнее видео

как Делов тут на копейку: взял в руку телефон — и поехали. Главное, чтобы твоя актриса расслабилась, иначе это видео побьет по нелепости даже запись утренника в детском саду, на котором ты читал стишок. Во-первых, снимай на подругину трубку — она будет знать, что бесценные кадры в безопасности и ты не отправишь их на просторы интернета, едва она откажется варить борщ. Во-вторых, щедро отвешивай комплименты.

совет Лучшую картинку дает любая позиция, в которой ты видишь красоткину попу перед собой. Пробуйте позу «по-собачьи» и вариации. Сделайте это стоя, и пусть подруга обопрется на стол или кровать — напряженные мышцы будут выглядеть на пленке сексуальнее. О, у тебя есть в спальне зеркало? Используй! Нет? См. пункт №8.

05. Связывание

зачем Перевязывать запястья шарфиком да галстуком — это все детский сад. Тем более что опрошенные американским MH тысяча с лишним женщин сообщили, что в связывании их возбуждают не внешние атрибуты, а ощущение полной беззащитности. Насколько беззащитной ее сделает шарфик? Пора переходить ко взрослым играм — тащи натуральную (не синтетическую — подойдут пенька и джут) веревку. Ищи все подробности, а также техники связывания у нас на сайте, вбив в поиск фразу «как правильно связать свою женщину».

совет На всякий случай держи рядом нож, чтобы в случае чего быстро избавить пленницу от пут. Так ей и объясни, когда она спросит: «Зачем ты связал меня и принес нож?»

Встряхни отношения!

06. Секс в машине

как Как угодно. Например, так: она становится на колени на заднем сиденье и упирается руками в стекло. Ты располагаешься сзади. Ее ноги сомкнуты, твоя у спинки кресла, вторая стоит на полу. И двигаться удобно, и следить за происходящим снаружи — тоже.

совет Никогда не делай этого на водительском сиденье. Не то в ответственный момент нажмешь задом на сигнал, и подруга с перепугу выбьет ногой окно. Шум, визг, собачий лай.

07. Стимулирующий ужин

зачем Как ты знаешь, правильное питание способно повысить твою эффективность в любого рода деле. Выбери из множества подходящих к случаю рецептов те, что можешь исполнить сам, — и вперед.

совет Если лень готовить, откупорь бутылку хорошего красного вина и подай к нему сырную тарелку (чем выдержаннее — тем лучше). Такой набор пахнет как гормоны, которые мы выделяем во время секса. Хороший намек чуткому обонянию твоей подруги.

08. Зеркало в спальне

зачем Исследования показали: женщины воспринимают визуальные образы ярче, чем мы думали. Другими словами, бросая взгляды на саму себя, занимающуюся с тобой страстным сексом, она сильнее возбудится. За что тебе непременно воздастся.

совет Помимо зеркала, оборудуй спальню ночником. Ну или займись сексом днем, открыв шторы. «Теплое или естественное освещение выглядит на обнаженной коже потрясающе», — уверяет порнорежиссер Эрика Ласт. Подруга оценит.

09. Совместный просмотр порно

зачем Порно — отличный способ показать, чего бы ты хотел в постели, и устроить некоторые эксперименты, уверена секс-консультант МН Ники Ходжсон.

совет Выбираете кино? Владелица эротического сайта для женщин Пандора Блейк уверяет, что дамы клюют на классические фильмы с сюжетом, красивой чувственностью или исторической обстановкой и костюмами. Наверное, что-то вроде «Д`Артаньяна и трех мушкетеров». Не беда, начнете с этого, а потом постепенно направишь подругу в желаемое русло.

10. Утренний секс

зачем Уровень тестостерона у мужчин и у женщин достигает своего максимума утром. Следовательно, у вас обоих в это время желание будет сильнее, а результат — ощутимее.

совет Начни в позе «ложки» — когда она лежит на боку, а ты пристраиваешься сзади, также лежа. Во-первых, вам, сонным, не придется сильно напрягаться, во-вторых, она не будет переживать, что ты смотришь на ее заспанное лицо и дышишь ее несвежим дыханием — одни из главных вещей, пугающих девушек в утреннем сексе, согласно опросам.

11. Игра в незнакомцев

как Договоритесь о встрече в клубе или баре, а затем отправляйтесь в гостиницу. Назовитесь другими именами, наденьте то, что обычно не надеваете,  — перевоплотившись, и тебе, и ей будет проще реализовать свои фантазии.

совет Ничего не приходит в голову? Интернет к твоим услугам, найдешь там уйму сценариев на любой вкус.

12. Ночь без миссионерской позы

зачем Опросы беспощадны. 78% женщин заявляют: в какой бы позе секс ни начинался, заканчивается он всегда одинаково — мужчина сверху. Ты так предсказуем? Развлеки даму: выдумай что-нибудь сам или выбери из «поз месяца» у нас на сайте.

совет В позиции «69» укладывайтесь набок: удобно пристроив головы на ногах друг у друга, куда проще расслабиться.

13. Секс в воде

зачем В воде ты сможешь держать девушку как угодно, это почти секс в невесомости. Предрассветное море, в которое еще не набежали утренние старички, пустующий бассейн (может, такой есть у тебя на даче) — все сгодится. Если бассейна нет, предавайтесь страсти в соленых водоемах, в пресных полно заразы, которую знакомить со своими слизистыми абсолютно ни к чему.

совет Не затягивай. Ничего не весящая подруга — это увлекательно, но вода вымывает естественную смазку, и через какое-то время удовольствие обернется для вас мучением. Пока ничего не натерли, вытаскивай ее на сушу и используй заботливо припасенный лубрикант.

Секс в людном месте

14. Анальный секс

как Не притворяйся, что «ошибся дверью». Обсуди все заранее, припаси лубрикант для анального секса и много комплиментов — про то, как потрясающе выглядят ее ягодицы.

совет «Главное правило хорошего секса — дай ей немного контроля, — уверена Рейна Липшиц, автор книг по женской сексуальности. — Ляг на спину и дай ей быть сверху, она сможет контролировать темп и глубину проникновения».

15. Отшлепай ее

как Похлопывай ее сначала плоской ладонью, а потом чуть согнутой в «лодочку», это изменит ощущения. Постепенно увеличивай силу наказания и следи за реакцией партнерши — узнаешь, что ей нравится. Помни: удовольствие доставляет не только боль, но и сам акт подчинения. Так что никаких «если тебе не трудно, сними, пожалуйста, штаны, будь так любезна». Прикажи ей лечь лицом вниз или молча перегни через коленку.

совет Когда ее кожа покраснеет, целься по нижней внутренней части ягодиц: там расположены нервы, уходящие прямо в пах.

16. Секс в людном месте

как В кабинке колеса обозрения, на заднем ряду кинотеатра или в ванной на вечеринке у друзей. Страх быть застигнутым вызовет выброс адреналина, который обострит ощущения. А еще необходимость соблюдать минимальную конспирацию и тихо пыхтеть, а не страстно рычать, напомнят тебе юность в «Орленке».

совет Возьми подругу сзади. Американский Университет Уэйна заявляет: такой секс сильнее возбуждает женщин психологически (мол, так заложено природой: самец подошел — и вошел), к тому же так проще стимулировать точку G. Вы быстрее дойдете до финала и успеете быстрее одеться, если вас обнаружат.

17. Ролевые игры

как Наряди ее медсестрой, секретаршей, да хоть пиратом — нам ли тебе рассказывать. НО! Заход в духе «Ты классно выглядишь в халатике медсестры» — годится. «Я всегда хотел переспать с медсестрой» — нет.

совет Предложи ей самой поучаствовать в написании сценария на ночь. Так она разгорячится еще до начала эксперимента.

18. Секс на работе

как У нее. Или у тебя. Вечером, когда весь планктон разойдется по домам, — на ксероксе или в кабинете начальника. Ну или прямо посреди рабочего дня, запершись в каморке уборщицы.

совет Перед рандеву угостись горьким (не меньше 70% какао) шоколадом. В нем содержатся вещества, повышающие либидо и улучшающие кровообращение. Тебе же нужно показать класс охранникам, которые будут просматривать видео с камеры наблюдения.

19. Завязанные глаза

как Пока один (одна) пребывает в довольно беспомощном состоянии с завязанными глазами, второй забавляется с ним, как хочет. То тут приласкает, то там, то воском от свечки на кожу капнет — приятные неожиданности в лучшем виде.

совет Сделай ей куннилингус. Если вдруг обычно во время оральных ласк с твоей стороны ей сложно расслабиться, с завязанными глазами это сделать проще. В любом случае, благодарность не заставит себя долго ждать.

20. Поход в секс-шоп

зачем Совместное блуждание посреди многочисленных аксессуаров с недвусмысленным предназначением само по себе подстегнет воображение. Наука уже довольно далеко ушла от резиновых членов, так что увидишь много нового и интересного.

совет Обрати внимание на вибраторы для пар. Нет, тебе не нужно в себя ничего засовывать. Похожая на клешню штуковина стимулирует клитор и точку G твоей подруги и одновременно приятными вибрациями отдает в член. Другие новинки интим-индустрии ты найдешь в этой статье.

21. Испытание лубрикантов

зачем Ты уверен, что вам не нужна смазка, до тех пор пока не нашел правильный лубрикант. А как найдешь — будешь жалеть, что не нашел раньше. Вариантов масса: например, есть увеличивающая чувствительность, есть охлаждающая, для более длительного полового акта и множество других. Набери в магазине несколько штук — и вперед, тестировать.

совет Выбирай смазки на водной или силиконовой основе. Американские ученые исследовали предпочтения аж 2400 женщин и выяснили: именно с такими дамы получают наибольшее удовольствие.

Отрывной календарь

22. Секс в одежде

как Нет, тебе все-таки нужно снимать носки. А что касается твоей подруги: не зря же она наряжалась в эти прекрасные чулки, дорогое белье и платье? Оставь все на месте, задери юбку и помоги ей принять нужную позу. Сдвинь в сторону все, что мешает процессу. Или разорви.

совет Не расстегивай лифчик, а просто сними чашечки и расположи их под грудью. Поддерживающим эффектом будете довольны и она, и ты.

23. Секс в самолете

как Регистрируйтесь на местах поближе к туалету. Самое удачное время — сразу после перекуса. Стюардессы заберут у вас мусор, и теперь им с той же целью нужно обойти еще полсалона. Следить, кто там чем занимается в уборной, времени у них не будет.

совет Cадись на закрытый унитаз и сажай подругу сверху, спиной к себе. Позы удобнее на этой высоте вы не найдете.

24. Нетрезвый секс

зачем Напои подругу в слюни, и отправляйтесь в постель. Звучит цинично, но ты еще увидишь, кто кого использует.

совет Ищи рецепты антипохмельных завтраков и коктейлей у нас на сайте.

25. Секс с едой

как Мы не предполагаем, что ты будешь совокупляться, скажем, с дыней. Но вот по старинке облить подругу в самых интересных местах взбитыми сливками, а затем тщательно слизать — проверенный доброй сотней эротических фильмов ход.

совет Вообще красавицу можно украсить чем угодно, включая мед. Или вручить ей, скажем, горсть небольших жевательных конфет — и пусть кладет их, куда посчитает нужным.

26. Секс без рук

зачем Чтобы вспомнить, что у вас есть губы, языки, носы, пальцы на ногах, наконец. И понять, что с их помощью можно делать.

совет При куннилингусе подложи ей под попу подушку — так тебе куда удобнее будет проводить все операции с ее вагиной.

27. Грязные слова

зачем 80% опрошенных МН женщин заявляют, что находят возбуждающим, когда во время секса партнер шепчет им на ухо разного рода скабрезности.

совет Если ты просто рявкнешь в постели что-нибудь вроде «Ах ты ж дрянь!», несчастная скорее подумает, что поцарапала твою машину, чем возбудится. Заранее обговорите, что хотела бы слышать она, а что — ты, и вы откроете друг в друге много нового.

28. Секс только руками

как Попробуй управиться без своего главного весомого аргумента. Вспомните все, что читали про оральные и мануальные ласки, займитесь петтингом или мастурбацией друг перед другом.

совет Застели постель шелковым бельем — прикосновение шелка само по себе похоже на ласку, считают больше 700 опрошенных нами женщин.

29. Секс втроем

как Да, это не та вещь, которую можно предложить между делом или когда она ведет машину. Но опросы показывают: секс с двумя партнерами — одна из самых популярных сексуальных фантазий обоих полов. Осталась ерунда — договориться между собой.

совет Читай про все тонкост­и непростого мероприятия у нас на сайте, в материале «Два с плюсом». Там, кстати, и тест есть, который поможет определить, готовы вы к этому или нет.

30. Твой ход!

MHealth.ru — твой сайт, помнишь? Так что мы даем тебе небольшую фору. Вот пустой пункт: впиши в него свою собственную тайную фантазию. А если после реализации всех предыдущих идей фантазий у тебя не осталось — отдай этот пункт партнерше. Счастливого тебе месяца!





Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся