Men's Health. Журнал

Умные гаджеты для спорта

Перед тобой — несколько гаджетов, которые сделают тебя быстрее, сильнее и, возможно, даже выше. Кто знает?
Adidas miCoach

Adidas miCoach

Известно, что Криштиану Роналду в игре развивает скорость до 33,6 км/ч, в среднем пробегает 10,5 км за матч и меняет направление движения до полутора тысяч раз за 90 минут игрового времени. А ты?

Сила тока

Нет, мы не намекаем на то, что ты уступаешь португальцу по всем параметрам, просто хотим сказать, что, скорее всего, ты даже не знаешь этих своих показателей. Изменить ситуацию может набор miCoach от Adidas, а также бутсы с поддержкой этой технологии (например, Predator LZ TRX FG). Под «поддержкой технологии» подразумевается кармашек под стелькой, в который убирается датчик miCoach Speed Cell — он и будет измерять твои достижения. Результаты замеров можно потом изучить на iPhone, Mac и PC, а также выложить на сайт micoach.com, где есть возможность сравнить свои показатели с другими игроками и получить индивидуальный план тренировок.

Обувь с поддержкой miCoach есть не только для футбола, но и для тенниса, баскетбола и бега. В последнем случае для полного счастья имеет смысл дополнить экипировку сердечным монитором miCoach Pacer. С его помощью ты через наушники будешь получать аудиосоветы о том, как бежать, чтобы твой пульс всегда был в оптимальной зоне.

miCoach — 3490 руб.
miCoach Pacer — 2990 руб.
Predator LZ TRX FG — 3490 руб.

adidas.ru

Nike+

Nike+

Времена, когда любителям спорта было достаточно просто хороших кроссовок, прошли, и в Nike это понимают. Доказательство тому — их линейка Nike+.

1. Nike+ SportWatch GPS
Часы для пробежек, которые могут следить за твоим маршрутом с помощью GPS или шагомера. Приняв сигнал от датчика в кроссовках, они покажут пройденное расстояние, пульс и заряд батареи.

Также SportWatch умеют отмерять круги и отрезки бега, вести подсчет калорий и порадуют удобным управлением — например, для остановки секундомера достаточно хлопнуть рукой по дисплею.

9990 руб.

2. Nike+ iPod nano
Новый Nano стал спортивнее. Когда-то к «яблочным» плеерам нужно было подключать ресиверы, чтобы они принимали сигнал с датчиков в кроссовках, но теперь все работает без допоборудования. Данные о пробежке можно выложить на nikeplus.com

 Nike+ iPod nano
Nike+ Kinect

3. Nike+ Kinect
Выглядит это так: ты выбираешь себе тренера из предложенных на экране, и дальше начинаются занятия. Камера приставки видит тебя во время тренировок, что позволяет подбирать упражнения конкретно под потребности твоей фигуры, а заодно корректировать то, как ты их выполняешь. Индивидуальная программа создается на месяц вперед, и за пропущенные занятия виртуальный тренер может и отчитать. Впрочем, сами упражнения могут выглядеть и как мини-игры, так что скучно не будет.

Microsoft Xbox 360 slim 250 GB + Kinect sensor — 14 950 руб.
Игра Nike+ Kinect Training — 1650 руб.

BodyMedia Fit Link

BodyMedia Fit Link

Fit Link — это монитор, который крепится на руку и измеряет передвижения человека, температуру тела, то, как спортсмен потеет, и многие другие показатели, чтобы максимально точно дать ответ на один вопрос: сколько калорий в данный момент сгорает. Идущая в комплекте программа для компьютера и смартфона позволяет вводить данные о съеденной пище, чтобы видеть, сколько при этом калорий ты получил. Вести наблюдения BodyMedia Fit Link может круглосуточно (ночью он будет собирать информацию о твоем сне). О том, что штука это серьезная, говорит то, что BodyMedia Fit Link в Америке сертифицирован как медицинский прибор. В России он, правда, официально не продается, но кому это мешает, когда под боком интернет?

$149
bodymedia.com

ПРИЛОЖЕНИЯ УСИЛИЙ

Если не можешь заставить себя заниматься спортом ради здоровья, возможно, тщеславие подтолкнет тебя к штанге, беговой дорожке и различным мячам. Вот программы для смартфонов, которые интегрированы в социальные сети, а значит, за каждое достижение тебя ждут лайки.

lift
Тебе будет предложено составить список привычек, которые хотелось бы закрепить. Сообщество достаточно большое. Поэтому не удивляйся, если вместе с тобой тысячи человек твердо решили бегать, отжиматься, бросить курить и наотрез отказаться от мучного. Дальше твоя задача вместе с единомышленниками идти к цели, подбадривая друг друга и соревнуясь. (iOS)

endomondo
При наличии аккаунта в Facebook приложение не будет требовать никакой дополнительной регистрации, зато ты сможешь сразу увидеть спортивные результаты всех друзей, также использующих Endomondo, и даже соревноваться с ними, пытаясь превзойти их личные рекорды в беге и велоспорте. (iOS, Android, Blackberry, Windows Phone, Windows Mobile, Symbian)

nike+ running
Превращает телефон в тренера, который измеряет все то же, что и часы SportWatch GPS, плюс дает подсказки через наушники и может выложить данные о твоей пробежке на nikeplus.com или Facebook. Также в Facebook можно выложить маршруты пробежек и отметить друзей, которые бегут рядом. А еще ты можешь выбрать песни, от которых у тебя открывается второе дыхание, и они будут включаться в самые трудные моменты. (iOS, Android)

runtastic
Позволяет отслеживать достижение поставленных фитнес-задач, а потом делиться успехом с друзьями в Facebook. Есть разделы по разным видам упражнений (отжимания, подтягивания, приседания, пресс) и спортивным направлениям (бег, маунтинбайк, дорожный велосипед, горные лыжи, ходьба). (iOS, Android, Blackberry, Windows Phone, Bada)

run on earth
Приятное дополнение к велотренажеру или беговой дорожке. Пользователям предлагается включить свой iPad и бежать или крутить педали по любой улице мира, которая есть в сервисе Street View от Google. Скорость продвижения по виртуальному городу или парку зависит от того, насколько интенсивно ты работаешь ногами. Минус один — приложение совместимо только с тренажерами производства фирмы Pafers. (iOS)

Nintendo Wii U

Nintendo Wii U

Долгожданная новая игровая консоль от Nintendo, как и первая Wii, заставит тебя вскакивать с дивана не только в тот момент, когда СуперМарио погибает в руках босса. Смысл этой приставки — задействовать в игре не только твои мощные большие пальцы, но и все остальное тело, из которого они растут. Кроме игр предлагаются и тренировочные занятия. Так как теперь у приставки есть встроенный экран в контроллере, можно с ее помощью заниматься спортом, не дожидаясь, пока жена, дети, теща и собака освободят для тебя телевизор.

11 899 руб.
nintendo.ru

vLink

Система установленных на каждую лыжу сенсоров фиксирует изменения в движении и положении каждой из лыж 6500 раз в секунду. Если система видит, что лыжник едет с техническими огрехами (например, датчики фиксируют снос или соскальзывание), в наушниках спортсмена раздается звуковой сигнал.

vLink

Звуки разной тональности и периодичности подсказывают, что именно идет не так, причем сигнал раздается в правом или левом наушнике — в зависимости от того, на какой лыже проблема. В итоге, можно прямо на ходу корректировать технику без помощи тренера. Впрочем, для последнего vLink тоже интересен — запись с датчиков может быть потом проанализирована на компьютере. Если хочешь окончательно компьютеризировать свои катания с горы, докупи еще и горнолыжные очки Recon Mod Live со встроенным экраном, на который выводятся данные о высоте, скорости, преодоленной дистанции и положении тебя и твоих друзей на карте.

vLink — $749, Recon Mod Live — от $299
advancedracingcomputers.com
reconinstruments.com

Zeo Bedside Sleep Manager

Zeo Bedside Sleep Manager

Раньше он назывался Zeo Personal Sleep Coach. Тренер, который учит спать, — это ли не мечта? Пока других гоняют по стадиону и отчитывают, твой наставник помогает тебе похрапывать и сладко чавкать. Если же серьезно, то без нормального сна о рекордах можно забыть. Кто знает, возможно, именно в плохом сне причина того, что ты никак не можешь обогнать соседа на беговой дорожке? Чтобы разобраться, рекомендуется спать, надев на лоб датчик этого прибора, который будет всю ночь следить за активностью твоего головного мозга. Утром тебе останется только загрузить полученные данные на сайт myzeo.com и получить советы, как улучшить свой сон. Есть два варианта этого гаджета: в виде отдельного устройства и в виде аксессуара и приложения для смартфона.

От $99
myzeo.com

Motorola Motoactv

Motorola Motoactv

Этот плеер для занятий фитнесом надевается на предплечье и выводит на экран стандартную информацию: дистанцию, скорость, количество сожженных калорий, а также пульс (измеряется через наушник). Но самое интересное у Motoactv в другом: специальная программа анализирует записанную в память устройства музыку и подбирает каждый следующий трек так, чтобы он идеально подходил под твою текущую тренировку (пробежка, велосипед и т.д), а также под ритм движения и сердцебиение.

От $249
motorola.ru

СЛУШАЮ И ТРЕНИРУЮСЬ

Музыка способна заставить тебя энергично двигаться не только на танцполе, но и во время занятий фитнесом. Мы подобрали те спортивные активности, в которых правильный саунд-трек точно приблизит тебя к рекордам.

для тенниса
В 2009 году в Великобритании провели эксперимент: 54 теннисиста по очереди выходили на корт с плеерами и без них. Оказалось, что реакция спортсменов росла вместе с темпом музыки. Теперь ученые советуют пользоваться быстрой музыкой в качестве легкого допинга всем, кто играет не только в большой теннис, но и в пинг-понг, бадминтон или занимается каким-то еще спортом, где скорость реакции определяет результат.

для марафонцев
В забегах на длинные дистанции лучшие показатели были у тех, кто саундтреком выбрал композиции с умеренным ритмом (125 ударов в минуту). В исследованиях Университета Бренеса этот факт был доказан. Выносливость марафонцев, которые бегают под музыку, повышается, в среднем, на 15% по сравнению с их же показателями при тренировках без плеера.

Наушники Philips O'Neill

для велотренажера
Учти: когда ты крутишь педали без наушников, тебе требуется на 7% кислорода больше, чем если бы ты выполнял те же действия и с той же интенсивностью под музыку. Можно заморочиться и корректировать ее ритм, ориентируясь на свой пульс. Когда частота сердцебиения увеличивается до 30–70% от ЧССmax (220 минус твой возраст в годах), лучше поставить песни с ритмом 90–120 ударов в минуту. Когда же этот показатель дойдет до 80% — перейди на мелодии с ритмом 120–150 ударов в минуту.

для работы с «железом»
Хард-рок и металл повышают выработку тестостерона, и это именно то, что тебе нужно для качалки. Тяжелая музыка, тяжелые веса и легкий путь к новым свершениям. Кстати, и болевой порог такая музыка снижает — одни плюсы.

Наушники Philips O'Neill готовы к активному спорту: их можно сгибать и даже скручивать, их кабель — неспутывающийся, а защита чашек при падениях с высоты позволит не бояться тех трюков, которых не боишься ты.

2780 руб.
philips.ru

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся